Bentornate amiche, come procede questo mese di settembre?
Nell’ultimo articolo vi ho spiegato il ciclo vitale del capello, cercando di puntare la vostra attenzione sulle pubblicità ingannevoli che promettono grandi risultati in pochissimo tempo, facendovi spendere un sacco di soldi e lasciando l’amaro in bocca.
Ecco, quando si parla di trattamenti contro la caduta dei capelli, dovete sempre ragionare di sei mesi in sei mesi.
Mi spiego meglio: settembre è un ottimo momento per iniziare i trattamenti per i capelli, perché è finito il gran caldo e sudiamo molto meno. Un buon trattamento per rinforzare la capigliatura deve, e sottolineo, DEVE durare circa 3 mesi per poter essere efficace, proprio perché deve seguire il ciclo vitale del capello di cui parlavamo nell’articolo scorso.
Quindi, facendo i conti della casalinga, settembre, ottobre e novembre saranno i mesi in cui ci occuperemo dei trattamenti per rinforzare i nostri capelli.
Ma….i risultati? Ecco, per quelli sarà necessario attendere la primavera, quando i nuovi capelli spunteranno e si potranno vedere ad occhio nudo. Fino ad allora tutto il lavoro fatto sarà nascosto all’interno del bulbo e non sarà visibile dall’esterno.
E’ semplice, no?
Ma quali sono le cause che determino la caduta dei capelli?
I fattori scatenanti della caduta dei capelli sono diversi. Per alcune di queste cause ci sono dei rimedi naturali efficaci come nel caso dello stress (per vane: se vuoi qui puoi mettere il link del Sedivitax di aboca), per altri, come l’ereditarietà, si possono solo trovare cure di mantenimento. Ecco comunque le cause più comuni della perdita di capelli:
· stress: il fenomeno dell’alopecia da stress può essere più o meno grave, ma in forme leggere può succedere molto di frequente, per cui non c’è da allarmarsi. In generale, lo stress arresta la crescita dei nuovi capelli, per cui al momento fisiologico e normale della caduta dei vecchi capelli, i nuovi sono di meno
· cambio di stagione: si è osservato che durante le mezze stagioni, primavera e autunno, si perdono più capelli
· inquinamento ambientale: l’inquinamento del luogo in cui vivi può causare la caduta dei capelli
· trattamenti cosmetici aggressivi: alcune sostanze contenute nei prodotti per capelli possono causarne la caduta, soprattutto dopo tinte e colorazioni per capelli. È importante quindi scegliere la tinta giusta per i capelli (per vane: se vuoi qui puoi linkare le tinte di colorerbe)
· fattori ereditari: l’ereditarietà è uno dei fattori da tenere in conto, se la caduta di capelli comincia dopo una certa età e non è solo periodica, ma costante
· squilibri o cambiamenti ormonali: gli squilibri e i cambiamenti ormonali, come un calo degli estrogeni nella donna, possono portare a una caduta dei capelli. Tale calo può verificarsi in diversi fenomeni: scompensi ormonali dovuti a diete, o disturbi alimentari, o cambiamenti nella vita come la menopausa o dopo una gravidanza
· diete drastiche: una dieta lampo, di quelle brevi ma molto severe, può creare scompensi ormonali responsabili di una inconsueta perdita di capelli · disturbi alimentari: anoressia e bulimia, tra i vari sconvolgimenti fisici che causano, possono provocare anche una precoce e importante caduta di capelli
· assenza di vitamina A: la carenza di questa vitamina, che assicura la salute e il nutrimento del capello, può provocare esiti spiacevoli, come un invecchiamento precoce dei capelli e la conseguente caduta
· carenza di zinco: lo zinco è responsabile della formazione della cheratina, che compone capelli e unghie. Una sua carenza comporterebbe pelle e capelli più sofferenti
· cambiamenti ormonali dopo una gravidanza: il calo degli estrogeni dopo una gravidanza, unito allo stress possibile nei primi mesi dopo il parto, può portare a una certa caduta di capelli, ma non c’è da preoccuparsi, solitamente il meccanismo ormonale si regola da solo
· menopausa: sempre a causa del cambiamento ormonale nel sangue, la menopausa può portare a una perdita di capelli maggiore del solito
· normale ciclo di ricrescita dei capelli: tra tutte le cause della caduta dei capelli, questa è la più normale e meno preoccupante. I nuovi capelli “di ricambio”, crescendo spingono fuori i vecchi, che vengono eliminati proprio con una caduta fisiologica. Il processo di ricambio dura da uno a tre mesi, e in generale porta a una caduta di quotidiana tra 50 e 100 capelli
Gli aiuti che la natura ci offre per salvaguardare il più possibile la bellezza dei nostri capelli sono molteplici, e possiamo suddividerli in 3 step:
– la detersione
– le fiale anticaduta
– gli integratori
Il mio consiglio è sempre quello di lavorare su più fronti, per ottenere i risultati miglior nel minor tempo possibile.
Per quanto riguarda gli integratori alimentari credo siano davvero i prodotti più importanti di tutto il trattamento: in particolare vorrei spendere due parole sulla Mela Annurca di Larix, un integratore che CONTIENE:
• Estratto di Mela Annurca per favorire la ricrescita ed il trofismo dei capelli
• Aminoacidi di L-cistina e L-metionina utili per rafforzare la struttura dei capelli.
• Biotina, zinco e selenio contribuiscono al mantenimento di capelli normali.
Vi assicuro che i test su questo prodotto sono molto, ma molto incoraggianti e vale davvero la pena di provare, soprattutto in caso di caduta davvero importante!
Unica pecca di questo prodotto, a mio modestissimo parere, è che bisogna prenderne 3 compresse al giorno distribuite durante l’arco della giornata, diciamo colazione, pranzo e cena, e per me è sempre difficile ricordarmene!
Non c’è questo problema con le capsule di rigenforte di Esi, altro prodotto spettacolare, con Biotinax (formula brevettata composta da Biotina, Metionina e Cistina), Vitamine e Minerali.
La Biotina e il Selenio risultano ultili per il mantenimento di capelli normali.
Lo Zinco risulta utile per il mantenimento di capelli e unghie normali, il Rame contribuisce alla normale pigmentazione dei capelli.
La Vitamina E contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo, ed è comodissimo perché prevede l’assunzione di una sola capsula retard al giorno, nel momento della giornata che vi piace di più, purchè più o meno sempre alla stessa ora del giorno.
Seguite i prossimi articoli per parlare di detersione e di come applicare i trattamenti anticaduta!
Bye bye amiche gadane!
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